Gondolatok a reikiről

A-nak és B-nek hálával és sok szeretettel!

Mi a reiki?

            A reiki egyrészt szavak nélküli megtapasztalás, ösvény a megvilágosodáshoz, másrészt az energiagyógyítás sajátos formája.

Ami a gyógyító tevékenységet illeti, alkalmazása általában kézrátétes formában történik, de távgyógyításra is (vajon melyik gyógyítás nem az?) alkalmas. A befogadók lehetünk mi magunk (önkezelés), vagy életkortól függetlenül más személyek, illetve adott esetben állatok vagy növények is.

Az esetleges félreértések miatt fontos tisztázni azt is, hogy a reiki nem masszázs, nem vallás, nem hitrendszer, és nem a hagyományos orvoslás valamiféle kiegészítője. Mindezek ellenére azonban mégis van egyfajta sajátos, a fogalmi gondolkodáson túlmenő szellemisége, ami az ember életképzeletére (imaginációjára) képes hatni, még akkor is, ha természetes módon a kezelések során ez nem kerül szóba.

A beavatások olyan "határkövek", melyek jelzik eltökéltségünket a megtett úton. Valójában azonban nem a beavatás fontos, hanem a realizáció. Ez utóbbi hatására az emberben egy olyan autonóm folyamat indul el, melyben az illető korábbi én-képéből eredő görcsét feloldja, és elengedi önmagát. Így mindazt, ami a múltban dermesztő volt benne, oldottan elengedi. S ezáltal már nem szorítja, hanem kinyitja, nem visszaszívja, hanem kinyilvánítja valódi természetét.

A reiki elmaradhatatlan hatása az őszinteségre és a belső összhangra való késztetés, ugyanakkor idegen tőle, hogy határozott tendenciát adjon a léleknek. Ez az a visszaszerzett szabadság, amely pusztán saját akaratunkra bízza, hogyan éljünk vele. A reiki tehát olyan szellemi ösvény, amelyre a merev szabályok és teóriák helyett inkább az egyszerűség és az ellazult természetesség jellemző. A gyógyító technika – mely kezdetben hangsúlyozottan csak az öngyógyítást tette céljává (!) – elsajátításához rendszerint szükséges az is, hogy egy reiki mestertől beavatást vagy ún. behangolást kapjunk, s ezáltal az energia közvetítőjévé (csatornájává) váljunk. Bár a reiki mindenütt körülvesz minket, a beavatást követően a kezelő személy képes a korona csakráján  keresztül magába fogadni és mindkét tenyerén át kibocsátani, fókuszálni azt. Ebből adódóan az egyetemes életenergia a közvetítőn (a reiki-csatornán) át áramlik a befogadóba, és ott testi-lelki-szellemi szinten fejti ki hatását, harmonikus egyensúlyba hozza a befogadó lényének minden oldalát.

000

Reiki-1 beavatás

A lámpás szintje

/Érzékelj határok nélkül, gondolkodj határok nélkül!/

Új szenzibilitás

A reiki szellemisége életmód vagy életfelfogás tekintetében elsősorban a düh és aggodalom nélküliségre, sőt a hála érzésének felkeltésére ösztönöz bennünket. Néhány alapvető tanács kivételével, nincsenek benne tényleges tiltások, tehetünk bármit, bármely irányba kimozdulhatunk pillanatnyi helyzetünkből, pillanatnyi terünkből. Nem köt semmiféle konvenció, semmiféle módszer. Az egyedüli szabály az eleven érzékenység és a tudatosság, tehát az ember valódi természetének kibontakoztatása, ami akkor is nagy erővel hat, ha a körülmények látszólag ellenünk dolgoznak.

A reiki által felébresztett tudatosság (lámpás) egy rendkívül nyitott és összetett figyelmi állapot. Nem pusztán intellektuális teljesítmény, hanem sokkal inkább egyfajta testi-lelki-szellemi szenzibilitás, amelyben az ember úgy érzékel, hogy magának (belső azonosságának) tudatában van, s úgy van magának tudatában, hogy időbeli léte, pillanatnyi állapota sem marad előtte titokban.

Mivel a reiki elsősorban a szívcentrumon keresztül hat – s a szív tisztasága a szeretet, az örömteli elfogadás –, a gyógyulás is csak akkor következik be, ha a megtagadott rész elfogadottá válik. Így amikor valaki megtalálja a saját útját, csak azt érzi, hogy egész lénye nyitottá, fénylővé vált, s elválik mindentől (múlttól, gondolattól), ami nem önmaga kezdete.

A reiki mindhárom szintjét egy sajátos behangolás alapozza meg, melynek egyik jellegzetes következménye például az, hogy a beavatottnak jelentősen megnő egyéni energiaszintje. Fölvetődik tehát a kérdés, mihez kezdjen többletenergiájával? Mindenekelőtt ne engedje, hogy érzéki és értelmi energiái hatalmi harcba keveredjenek egymással, azaz egyik a másikkal szemben hatalomként viselkedjék. Ehelyett bátran és egyforma intenzitással működtesse mindkettőt, azaz ne külön-külön vagy egyiket a másik után, hanem egyszerre. Hiszen a cél, a megújult életképzelet által mozgásba hozott szabad önmeghatározás, a harmonikus személlyé válás.

Mikao Usui reiki alapelvei

Történeti forrását tekintve a reiki ősi eredetű gyógyító módszer, amit Mikao Usui foglalt újszerű egységbe az 1800-as évek végén Japánban. Usui mester gyakorló buddhista volt, aki élénken érdeklődött a régmúlt homályába vesző – mai kifejezéssel élve alternatív – gyógyító eljárások iránt, s ennek következtében általa vált ismertté és egyre népszerűbbé a reiki. Tőle származik az az öt alapelv is, amely ma is vezérfonalul szolgál minden reikigyakorlónak.

Más változatban:

Ebben a pillanatban elengedem a haragomat,

aggodalmaimat, s eltölt a hála érzése.

Becsülettel teszem a dolgom,

szeretem és tisztelem az életet.

            Usui mester reiki alapelveit az alábbi rokonszenves állítással egészíthetjük ki:

                        Pont ma szabadon és öntevékenyen

keresem az igazságot.

            Hiszen az igazságot nem készen kapjuk, mint valamely külső érzéki benyomást, hanem mi magunk hozzuk létre azt, egy szabad és öntevékeny belső folyamat által, melynek lényege a visszaszerzett imaginációs képesség működtetése, a testi, lelki és szellemi funkciók összhangjának megteremtése.

Ki a gyógyító?

Reikigyakorlóként soha ne felejtsük el, hogy nem mi vagyunk a gyógyítók, hanem az egyetemes életenergia (rei–ki), amely átáramlik rajtunk. Továbbá nem a betegséget kell úgymond legyőzni, hanem mindig az egészséget erősíteni. Ezért ne harcoljunk a negatív gondolatokkal – az efféle küzdelem csak félelmet plántál az elménkbe –, hanem szorítsuk ki őket helyükről a harmónia, a teljesség, a szépség és a szeretet igazságaival. Semmiféle negatív gondolat, sőt a tömegszellem negativitása sem árthat nekünk, ha a velük való harc helyett összhangban maradunk az egyetemes életenergiával. Minden, amit ellenségünknek tartunk – mohóság, düh, tudatlanság stb. – azért válik ellenséggé, mert annak tartjuk. A hozzáállásunk teszi azzá. Éppen ezért a hangoltság sokkal fontosabb, mint az "akaratoskodás". Mivel minden olyan képben megfogalmazott elképzelés, amely betölt bennünket, megvalósulásra törekszik, az akarat és a hit párbajából mindig az akaratunk kerül ki vesztesen. Ide tartozik az is, hogy gyógyítóként ne ajánlgassuk magunkat másoknak, hanem várjuk meg, amíg személyesen megkérnek valamire, s csak aztán segítsünk.

A Reiki intelligens energia, nincs szüksége általunk előzetesen fölállított diagnózisra. Ott és úgy munkálkodik, ahol és ahogyan éppen szükség van rá. Rezgésszintje sokkal magasabb a mienkénél. Fontos tudni azt is, hogy a reikinek nincs negatív pólusa, pontosabban olyan energia, amiben a pólusok felolvadnak.

Ami a gyógyulást illeti, a saját tapasztalat a legfőbb tekintély. (Bárkit is gyógyítasz, mindig az illető saját tapasztalatát fogadd el hiteles visszajelzésnek. Minden kezelés után hasznos megkérdezni, mit tapasztalt, mit élt át a kezelt személy.)

Teendők reiki-kezelés előtt és után

A reiki-közvetítő és a befogadó vegye le karóráját és ékszereit.

A befogadó vegye le cipőjét, övét, és lazítsa meg szoros ruhadarabjait.

A reiki-közvetítő lazítsa el magát és koncentráljon a befogadó optimális testi-lelki és szellemi állapotára, mielőtt a kezelést elkezdené.

A reiki közvetítő kezelés előtt és után hideg folyóvízben mossa meg a kezét.

A befogadó ne tegye keresztbe a lábát.

Kezelés közben megnyugtató, meditációs zene szóljon, vagy legyen csend.

Tartsunk készenlétben egy plédet, hátha a befogadó fázni kezd.

A reiki közvetítő a kezelés előtt és utána is emlékeztesse magát, hogy a gyógyító energia csatornája. Továbbá a kezelés után húzzon energiavonalat a befogadó farkcsontjától a feje fölé, s tenyere nyomásával zárja le a befogadó korona csakráját.

Befejezésül a reiki-közvetítő és a befogadó ölelje meg egymást.

000

Reiki-2 beavatás

A köpeny szintje

/A kettősség az elfogadás által haladható meg./

A reiki-2 beavatás olyan, mint egy védelmet nyújtó köpeny. Ez a köpeny azonban nem elzár a világtól, hanem éppenséggel bátorrá, nyitottá teszi az embert. Az egyetlen védelem ugyanis nem az elzárkózás, hanem az elfogadás. Elfogadni viszont csak az tud, aki tudatosan teszi azt, amit tesz.

A köpeny tehát ilyen értelemben a tudatos elfogadás szimbóluma, mely egyúttal lehűti az összes túlzott hőt, amelyet a növekedőfélben lévő erők fejlesztettek. E tudatosság pedig csak akkor érhető el, ha többé nem nyomjuk el érzékelő-képességünket és éber gondolkodásunkat. Az érzés szabadságának kell találkoznia az értelem energiájával ahhoz, hogy el ne váljék bennünk az, ami egybe tartozik. A reiki által hangsúlyozott középút az érzéki ösztön és a formaösztön kölcsönös alá- és mellérendeltségén alapszik. S olyan erőt és magabiztosságot ad, mely fölemel a puszta érzékiség korlátain, és megszünteti egyoldalú kötődésünket a különböző szellemi irányzatokhoz.

A reiki-2 behangolás tehát egyszerre serkenti a befogadóképesség működését és az eddig elért tudatosságot. A felszabadított energiák a teljes személyiségre kihatnak. S így állítják helyre az egészséget. Ennek főbb ismertetőjelei a következők:

§         Nyitottá válunk saját érzéseinkre és a külvilágra.

§         Az elfogadáson keresztül lépünk túl a megosztottságon. Azaz képesek vagyunk az elzárkózás helyett a tudatos elfogadást gyakorolni.

§         Felelősségteljesen viszonyulunk választásaink és tetteink iránt.

§         Őszintévé, valódivá, élővé válunk önmagunk és mások számára.

§         Nem engedünk a visszahúzó érzelmeknek és az érzelmi zsarolásnak.

A titkos reiki-szimbólumok és a hozzájuk tartozó mantrák ismertetése

Fejlődésünk szempontjából fontos lehet azoknak a szimbólumoknak a használata, melyek aktivizálják az egyetemes életenergia különböző aspektusait. Ezeket nem szabad összekevernünk az egyszerű jelekkel, melyek a hétköznapi tudat számára minden nehézség nélkül elérhetőek, s főként fizikális életünkkel kapcsolatosak. A reiki szimbólumai mélyebb archetipikus üzenetek hordozói, melyek hidat vernek a hétköznapi tudat, a felettes én és a tudatalatti között. Ezek a szimbólumok segítenek megérinteni önmagunkban azokat a szinteket, amelyek létezése általában nem tudatosodik bennünk. Egyetemes jelentésüket saját világunkban tudjuk értelmezni és felhasználni. A szív megtisztítása – ami talán a legfontosabb dolog a reiki szempontjából– is e szimbólumok segítségével történik.

Cso-Ku-Ré

Aktivizálja a rendelkezésre álló energiát, amely azután oda irányul, ahol éppen energiahiány mutatkozik. Használata az erő fokozását eredményezi. Valójában fókuszálja, központosított foltba sűríti a reikit (az egyetemes életenergiát).

Reiki meghatározás: a fény kigyúl („tedd ide az erőt”, „Isten itt van”)

Szé-Hé-Ki

Az érzelmi gátak feloldását segíti elő, hogy a betegség gyógyulhasson. Az emberi energiamintákban helyreállítja a különböző torzulásokat, s ezáltal a különböző csakrákat egymással is harmóniába hozza („Amint fent, úgy lent.”).

Megidézhető védelemhez és tisztuláshoz, negatív energia tisztításához, spirituális kötöttségek feloldásához. Továbbá negatív érzelmeknek, betegségnek vagy nem kívánt események távoltartásához is.

Reiki meghatározás: érzelmi gyógyítás, megtisztulás, tisztító védelem. („Kulcs a világegyetemhez”, „Ember és Isten eggyé válik”) Harmóniát, békét, egyensúlyt ad az étertestnek – a csakrák rendszerének –, és különösen pszichés gyógyításkor használatos.

Hon-Sa-Szé-So-Nen

Ez a szimbólum elsősorban mentális szinten hat, megnyitja az intuíciót, megerősíti a látás képességét. A harmadik szem nevű – hatodik – csakrával áll összefüggésben, s főként távgyógyítás alkalmával szokás használni, amikor az energia és a gondolatok olyan emberek felé irányulnak, akik fizikailag nincsenek jelen.

Hatókörét tekintve ez a legerősebb és legösszetettebb energiakulcs. Reiki meghatározás: a múlt/jelen/jövő gyógyítása, a karma gyógyítása, távgyógyítás. („Nincs múlt, nincs jelen, nincs jövő”, „Nyisd ki az Élet Könyvét, és most olvass!”, „A bennem lakó Istenség üdvözli a benned lakó Istenséget”)

Távgyógyítás és vizualizáció

            A reiki egyik fő jellegzetessége, hogy a téridőn kívül is képes hatni. Így távkezelést is tudunk adni, aminek beindításához pusztán a pontos szándékunk szükséges. A bármely téridőbe küldhető energia valódisága nehezen fogható fel a hétköznapi tudat kötött koncepciója számára. Ezért a távgyógyítás során a leglényegesebb dolog a szándék pontosítása különféle technikákkal. Mivel az egyes betegségek okai főként a múltunkban vannak, küldhetjük a reikit a betegség múltbeli gyökereibe, illetve azokba a jövőbeli konfliktushelyzetekbe és stresszhelyzetekbe, amelyek alkalmasak lehetnek a tünetek újratermelésére, s így azoknak újabb okozati tényezőkké válására. Gyógyító szándékaink pontosításának különböző módjai vannak. Íme néhány a sok közül:

1.              Mentális módszer: relaxálunk és képzeletben kézrátétes kezelést adunk (ügyeljünk arra, hogy a képzeleti képben mindketten benne legyünk). Ebből adódóan, ha önkezelést adunk magunknak, lehetőségünk van arra is, hogy képzeletben egy tetszőleges múltbeli vagy jövőbeli szituációba helyezzük azt. Ilyenkor jelenlegi énünk ad kezelést egy korábbi vagy eljövendő énünknek.

2.              Helyettesítő (szurrogát) módszer: A bal térdünket és fölső lábszárunkat a beteg testének elülső, a jobbat pedig a hátulsó része megjelenítőjeként használjuk.

3.              Fénykép-módszer (enkaku csirjó): A gyógyított személy fényképét kezeljük a megfelelő szimbólumok használatával, pontosan úgy, mintha az illető jelen volna.

000

Reiki-3 beavatás

A vándorbot szintje

/Ha a tudat szabad, körös-körül minden szabad!/

A hétköznapi nem-tudás állapotában megpróbáljuk megőrizni egyéniségünket, miközben félünk elfogadni magunkat annak, akik valójában vagyunk. Ezzel szemben a reiki által felébresztett tudatossággal (lámpás) nem tartjuk fenn magunkban az egyéniség (ideális maszk) hagyományos képzetét. Nem gyártunk többé ellentéteket és elméleteket, mert érzékelni merjük valódi természetünket. Az önmagunkkal való őszinteség útja ugyanis változáshoz, átalakuláshoz vezet. Annak a tapasztalatnak a gyümölcse ez, melyben a nyíltságra és őszinteségre való törekvés lehetővé teszi, hogy az ember felfedezze azon belső késztetéseit, energiablokkjait, melyek személyisége negatív oldalát jelentik. Ezek ugyanis mindaddig működnek és hatékonyak benne, amíg rejtettek, vagy fel nem ismertek maradnak. A teljes ön-elfogadás ennek fényében azt jelenti, hogy – hazugság és félelem nélkül – korrigálni merjük eltorzult magatartásmintáinkat, annak tudatát és megértését, hogy az árnyékunk (árnyék személyiségünk) is hozzánk tartozik. Hiszen a bajok forrása éppen az, hogy éles határvonalat húzunk e kettő közé, s így megbontjuk lényünk eredeti egységét.

A vándorbot szimbóluma tehát azt a belső szabadságot jelenti, amelyben képesek vagyunk mintegy tükörben látni teljes valónkat, s az önámító védekezés, a visszahúzódás taktikája helyett egyszerűen vállaljuk a nyíltságot és az elérhetőséget.

Ha tehát e belső tisztánlátásunk működését nem akadályozzuk, akkor a következő jeleket tapasztalhatjuk magunkon:

1.      Az "ahogy lesz, úgy lesz" magatartástól eltávolodva közelítünk a "hadd lássak mindent, ami látható" magatartáshoz.

2.      A vagy-vagy optikája helyett az is-is fényében látjuk a dolgokat.

3.      Elfogadjuk mindazokat az érzéseket, attitűdöket, amelyek a jelenben átáramlanak rajtunk, anélkül, hogy vakon követnénk őket.

4.      Lényünk egységének gyakorlásával tudatunk spontán, erőfeszítés nélküli és derűs lesz, azaz egyaránt jellemzi a világi nyíltság és az elmélyültségre való törekvés.

5.      Végül, nem az a fontos számunkra, hogy ilyen vagy olyan módon valljuk-e a reikit, hanem az, hogy tegyük és azonosuljunk vele.

A mesterszimbólum és a hozzátartozó mantra ismertetése

Dáj-Kó-Mio

            Ez a szimbólum szintézise valamennyi erőszimbólumnak, s megnyitja a szellemet a legmagasabbrendű erők számára. Az "itt és most" villámszerűen ható energia jelképe. Reiki meghatározás: "a polaritás mentes isteni fény ragyogja be fény-árnyék létemet!" Avatásra és gyógyításra egyaránt használatos, az isteni Erő-Szeretet-Fény hármasságát magába foglaló energiakulcs. Problémahelyzetekbe küldve új minőségek váratlan megjelenését segíti elő az energia teljességének közvetítésével.

000

A természetességről

Túlmenni – valójában azt jelenti, hogy leválunk – éppen a saját tapasztalat által – a különböző vélekedésekről, a vélemények értéke ugyanis viszonylagos, azért az, mert olyan dolgoktól függenek, melyek léte maga is relatív. Azt hinni valakinek, hogy tud, a tudást akadályozó legnagyobb korlát. Az abszolút bizonyosság feltételezése végzetes szellemi stagnálást idéz elő. Ezért csakis nyitottnak és természetesnek maradni szükséges (Az ember semmit sem tud, de hivatott mindent megismerni – Eliphas Levi). A reiki útja ilyen értelemben is a természetesség útja, Ha az ember függetlenné és nyitottá válik, az egyetemes életenergia által képes mindenhez és mindenkihez kapcsolódni.

A behangolásról

A reiki behangolást vagy beavatást az különbözteti meg minden más beavatási rítustól, hogy nem akar mássá tenni, csak azonosabbá önmagunkkal. A beavatási élmény nem az újjászületés körül forog, hanem mintegy azzá válunk általa, akik vagyunk. A behangolás lényege tehát – attól függetlenül, hogy ki-ki természetes módon másként éli meg – az önmagunkba vetett bizalom helyreállítása, ami többek között azt jelenti, hogy fejlődésünk, átalakulásunk kulcsa éppen a teljes körű önelfogadásban és a saját organizmusunkba vetett bizalomban rejlik. Ilyen értelemben a behangolás a test, a lélek és a szellem egyesítésének (reintegrációjának) eseménye a szívben.

A reiki-ölelésről

Az, hogy nem vagyunk képesek egymás gyakori, jótékony megölelésére elsősorban az agresszív nevelési hibák következménye. Ha valaki ennek folytán érzelmileg megközelíthetetlenné, szeretetlenné és zárkózottá válik, egyre nehezebbé válik számára az ilyenfajta ölelés. Éppen ezért telítődik aztán elfojtott szexuális képzetekkel a másneműek vagy ugyanúgy az azonos neműek szeretet teli átölelése.

Valójában az ölelés, ami épphogy a testeket egyesíti, az egység szimbóluma, amit nem szabad elárulni. A reiki-ölelés a léleknek lélekkel való találkozása, melyben a szexus nem vesz részt, s így szabadon hagyja a szív ösvényét. Ez a fény kezdeti áramlásának a jele. Ez az ölelés a vágy ellentettje, mivel a magunk odaajándékozásából születik.

            Végső soron az önmagunk átengedésére való képtelenségben ragadható meg az, ami visszautasítja a Logoszt. A reiki révén ugyanis nemcsak átlépünk, de túllépünk mindenfajta védekezésen, s egyfajta pozitív oppozícióba kerülünk, amely túl van minden köteléken és az összes szükségleten.

A tapasztalásról

A tapasztaláshoz visszatérni alapvető fontosságú dolog. A mai világ  Montaigne szerint odáig jutott, hogy "Magyarázatokat magyarázni nagyobb szó, mint dolgokat magyarázni, és több könyvet írtak könyvekről, mint bármi másról: egyebet sem teszünk csak értelmezzük egymást."

Ami viszont a gyógyulást illeti, a reiki rávezet bennünket arra, hogy ebben is a saját tapasztalat a legfőbb tekintély. (Bárkit is gyógyítasz, mindig az illető saját tapasztalatát fogadd el hiteles visszajelzésnek. Minden kezelés után hasznos megkérdezni, mit tapasztalt, mit élt át a kezelt személy.)

Niszargadatta Maharádzs egy vele készült beszélgetésben így nyilatkozik erről: "Te figyeld meg, hogyan érez a szív, hogyan gondolkodik az elme, hogyan cselekszik a test. Maga az érzékelés aktusa mutatja, hogy nem az vagy, amit érzékelsz. Létezhet érzékelés, tapasztalás nélküled? Egy tapasztalatnak tartoznia kell valakihez. Valakinek a sajátjának kell tartania. Tapasztaló nélkül a tapasztalás valótlan, a tapasztaló ad valóságot a tapasztalásnak. Mi haszna számodra egy olyan tapasztalásnak, amelyben nem lehet részed?"

                                                                                                                                                                                       &nbs