Reiki : Gondolatok a reikirl Kovcs Gbor rsa |
Gondolatok a reikirl Kovcs Gbor rsa
2005.06.01. 23:01
Gondolatok a reikirl
A-nak s B-nek hlval s sok szeretettel!
Mi a reiki?
A reiki egyrszt szavak nlkli megtapasztals, svny a megvilgosodshoz, msrszt az energiagygyts sajtos formja.
Ami a gygyt tevkenysget illeti, alkalmazsa ltalban kzrttes formban trtnik, de tvgygytsra is (vajon melyik gygyts nem az?) alkalmas. A befogadk lehetnk mi magunk (nkezels), vagy letkortl fggetlenl ms szemlyek, illetve adott esetben llatok vagy nvnyek is.
Az esetleges flrertsek miatt fontos tisztzni azt is, hogy a reiki nem masszzs, nem valls, nem hitrendszer, s nem a hagyomnyos orvosls valamifle kiegsztje. Mindezek ellenre azonban mgis van egyfajta sajtos, a fogalmi gondolkodson tlmen szellemisge, ami az ember letkpzeletre (imagincijra) kpes hatni, mg akkor is, ha termszetes mdon a kezelsek sorn ez nem kerl szba.
A beavatsok olyan "hatrkvek", melyek jelzik eltkltsgnket a megtett ton. Valjban azonban nem a beavats fontos, hanem a realizci. Ez utbbi hatsra az emberben egy olyan autonm folyamat indul el, melyben az illet korbbi n-kpbl ered grcst feloldja, s elengedi nmagt. gy mindazt, ami a mltban dermeszt volt benne, oldottan elengedi. S ezltal mr nem szortja, hanem kinyitja, nem visszaszvja, hanem kinyilvntja valdi termszett.
A reiki elmaradhatatlan hatsa az szintesgre s a bels sszhangra val ksztets, ugyanakkor idegen tle, hogy hatrozott tendencit adjon a lleknek. Ez az a visszaszerzett szabadsg, amely pusztn sajt akaratunkra bzza, hogyan ljnk vele. A reiki teht olyan szellemi svny, amelyre a merev szablyok s terik helyett inkbb az egyszersg s az ellazult termszetessg jellemz. A gygyt technika – mely kezdetben hangslyozottan csak az ngygytst tette cljv (!) – elsajttshoz rendszerint szksges az is, hogy egy reiki mestertl beavatst vagy n. behangolst kapjunk, s ezltal az energia kzvettjv (csatornjv) vljunk. Br a reiki mindentt krlvesz minket, a beavatst kveten a kezel szemly kpes a korona csakrjn keresztl magba fogadni s mindkt tenyern t kibocstani, fkuszlni azt. Ebbl addan az egyetemes letenergia a kzvettn (a reiki-csatornn) t ramlik a befogadba, s ott testi-lelki-szellemi szinten fejti ki hatst, harmonikus egyenslyba hozza a befogad lnynek minden oldalt.
000
Reiki-1 beavats
A lmps szintje
/rzkelj hatrok nlkl, gondolkodj hatrok nlkl!/
j szenzibilits
A reiki szellemisge letmd vagy letfelfogs tekintetben elssorban a dh s aggodalom nlklisgre, st a hla rzsnek felkeltsre sztnz bennnket. Nhny alapvet tancs kivtelvel, nincsenek benne tnyleges tiltsok, tehetnk brmit, brmely irnyba kimozdulhatunk pillanatnyi helyzetnkbl, pillanatnyi ternkbl. Nem kt semmifle konvenci, semmifle mdszer. Az egyedli szably az eleven rzkenysg s a tudatossg, teht az ember valdi termszetnek kibontakoztatsa, ami akkor is nagy ervel hat, ha a krlmnyek ltszlag ellennk dolgoznak.
A reiki ltal felbresztett tudatossg (lmps) egy rendkvl nyitott s sszetett figyelmi llapot. Nem pusztn intellektulis teljestmny, hanem sokkal inkbb egyfajta testi-lelki-szellemi szenzibilits, amelyben az ember gy rzkel, hogy magnak (bels azonossgnak) tudatban van, s gy van magnak tudatban, hogy idbeli lte, pillanatnyi llapota sem marad eltte titokban.
Mivel a reiki elssorban a szvcentrumon keresztl hat – s a szv tisztasga a szeretet, az rmteli elfogads –, a gygyuls is csak akkor kvetkezik be, ha a megtagadott rsz elfogadott vlik. gy amikor valaki megtallja a sajt tjt, csak azt rzi, hogy egsz lnye nyitott, fnylv vlt, s elvlik mindentl (mlttl, gondolattl), ami nem nmaga kezdete.
A reiki mindhrom szintjt egy sajtos behangols alapozza meg, melynek egyik jellegzetes kvetkezmnye pldul az, hogy a beavatottnak jelentsen megn egyni energiaszintje. Flvetdik teht a krds, mihez kezdjen tbbletenergijval? Mindenekeltt ne engedje, hogy rzki s rtelmi energii hatalmi harcba keveredjenek egymssal, azaz egyik a msikkal szemben hatalomknt viselkedjk. Ehelyett btran s egyforma intenzitssal mkdtesse mindkettt, azaz ne kln-kln vagy egyiket a msik utn, hanem egyszerre. Hiszen a cl, a megjult letkpzelet ltal mozgsba hozott szabad nmeghatrozs, a harmonikus szemlly vls.
Mikao Usui reiki alapelvei
Trtneti forrst tekintve a reiki si eredet gygyt mdszer, amit Mikao Usui foglalt jszer egysgbe az 1800-as vek vgn Japnban. Usui mester gyakorl buddhista volt, aki lnken rdekldtt a rgmlt homlyba vesz – mai kifejezssel lve alternatv – gygyt eljrsok irnt, s ennek kvetkeztben ltala vlt ismertt s egyre npszerbb a reiki. Tle szrmazik az az t alapelv is, amely ma is vezrfonalul szolgl minden reikigyakorlnak.
Kyo dake wa |
Csak ezen a mai napon |
1. Okoru-na |
1. Ne mrgeldj! |
2. Shimpai suna |
2. Ne aggodalmaskodj! |
3. Kansha shite |
3. Lgy hls! |
4. Goo hage me |
4. Dolgozz kemnyen (nmagadon)! |
5. Hito ni shinsetsu ni |
5. Lgy kedves embertrsaidhoz! |
Ms vltozatban:
Ebben a pillanatban elengedem a haragomat,
aggodalmaimat, s eltlt a hla rzse.
Becslettel teszem a dolgom,
szeretem s tisztelem az letet.
Usui mester reiki alapelveit az albbi rokonszenves lltssal egszthetjk ki:
Pont ma szabadon s ntevkenyen
keresem az igazsgot.
Hiszen az igazsgot nem kszen kapjuk, mint valamely kls rzki benyomst, hanem mi magunk hozzuk ltre azt, egy szabad s ntevkeny bels folyamat ltal, melynek lnyege a visszaszerzett imagincis kpessg mkdtetse, a testi, lelki s szellemi funkcik sszhangjnak megteremtse.
Ki a gygyt?
Reikigyakorlknt soha ne felejtsk el, hogy nem mi vagyunk a gygytk, hanem az egyetemes letenergia (rei–ki), amely tramlik rajtunk. Tovbb nem a betegsget kell gymond legyzni, hanem mindig az egszsget ersteni. Ezrt ne harcoljunk a negatv gondolatokkal – az effle kzdelem csak flelmet plntl az elmnkbe –, hanem szortsuk ki ket helykrl a harmnia, a teljessg, a szpsg s a szeretet igazsgaival. Semmifle negatv gondolat, st a tmegszellem negativitsa sem rthat neknk, ha a velk val harc helyett sszhangban maradunk az egyetemes letenergival. Minden, amit ellensgnknek tartunk – mohsg, dh, tudatlansg stb. – azrt vlik ellensgg, mert annak tartjuk. A hozzllsunk teszi azz. ppen ezrt a hangoltsg sokkal fontosabb, mint az "akaratoskods". Mivel minden olyan kpben megfogalmazott elkpzels, amely betlt bennnket, megvalsulsra trekszik, az akarat s a hit prbajbl mindig az akaratunk kerl ki vesztesen. Ide tartozik az is, hogy gygytknt ne ajnlgassuk magunkat msoknak, hanem vrjuk meg, amg szemlyesen megkrnek valamire, s csak aztn segtsnk.
A Reiki intelligens energia, nincs szksge ltalunk elzetesen fllltott diagnzisra. Ott s gy munklkodik, ahol s ahogyan ppen szksg van r. Rezgsszintje sokkal magasabb a mienknl. Fontos tudni azt is, hogy a reikinek nincs negatv plusa, pontosabban olyan energia, amiben a plusok felolvadnak.
Ami a gygyulst illeti, a sajt tapasztalat a legfbb tekintly. (Brkit is gygytasz, mindig az illet sajt tapasztalatt fogadd el hiteles visszajelzsnek. Minden kezels utn hasznos megkrdezni, mit tapasztalt, mit lt t a kezelt szemly.)
Teendk reiki-kezels eltt s utn
A reiki-kzvett s a befogad vegye le karrjt s kszereit.
A befogad vegye le cipjt, vt, s laztsa meg szoros ruhadarabjait.
A reiki-kzvett laztsa el magt s koncentrljon a befogad optimlis testi-lelki s szellemi llapotra, mieltt a kezelst elkezden.
A reiki kzvett kezels eltt s utn hideg folyvzben mossa meg a kezt.
A befogad ne tegye keresztbe a lbt.
Kezels kzben megnyugtat, meditcis zene szljon, vagy legyen csend.
Tartsunk kszenltben egy pldet, htha a befogad fzni kezd.
A reiki kzvett a kezels eltt s utna is emlkeztesse magt, hogy a gygyt energia csatornja. Tovbb a kezels utn hzzon energiavonalat a befogad farkcsontjtl a feje fl, s tenyere nyomsval zrja le a befogad korona csakrjt.
Befejezsl a reiki-kzvett s a befogad lelje meg egymst.
000
Reiki-2 beavats
A kpeny szintje
/A kettssg az elfogads ltal haladhat meg./
A reiki-2 beavats olyan, mint egy vdelmet nyjt kpeny. Ez a kpeny azonban nem elzr a vilgtl, hanem ppensggel btorr, nyitott teszi az embert. Az egyetlen vdelem ugyanis nem az elzrkzs, hanem az elfogads. Elfogadni viszont csak az tud, aki tudatosan teszi azt, amit tesz.
A kpeny teht ilyen rtelemben a tudatos elfogads szimbluma, mely egyttal lehti az sszes tlzott ht, amelyet a nvekedflben lv erk fejlesztettek. E tudatossg pedig csak akkor rhet el, ha tbb nem nyomjuk el rzkel-kpessgnket s ber gondolkodsunkat. Az rzs szabadsgnak kell tallkoznia az rtelem energijval ahhoz, hogy el ne vljk bennnk az, ami egybe tartozik. A reiki ltal hangslyozott kzpt az rzki sztn s a formasztn klcsns al- s mellrendeltsgn alapszik. S olyan ert s magabiztossgot ad, mely flemel a puszta rzkisg korltain, s megsznteti egyoldal ktdsnket a klnbz szellemi irnyzatokhoz.
A reiki-2 behangols teht egyszerre serkenti a befogadkpessg mkdst s az eddig elrt tudatossgot. A felszabadtott energik a teljes szemlyisgre kihatnak. S gy lltjk helyre az egszsget. Ennek fbb ismertetjelei a kvetkezk:
Nyitott vlunk sajt rzseinkre s a klvilgra.
Az elfogadson keresztl lpnk tl a megosztottsgon. Azaz kpesek vagyunk az elzrkzs helyett a tudatos elfogadst gyakorolni.
Felelssgteljesen viszonyulunk vlasztsaink s tetteink irnt.
szintv, valdiv, lv vlunk nmagunk s msok szmra.
Nem engednk a visszahz rzelmeknek s az rzelmi zsarolsnak.
A titkos reiki-szimblumok s a hozzjuk tartoz mantrk ismertetse
Fejldsnk szempontjbl fontos lehet azoknak a szimblumoknak a hasznlata, melyek aktivizljk az egyetemes letenergia klnbz aspektusait. Ezeket nem szabad sszekevernnk az egyszer jelekkel, melyek a htkznapi tudat szmra minden nehzsg nlkl elrhetek, s fknt fiziklis letnkkel kapcsolatosak. A reiki szimblumai mlyebb archetipikus zenetek hordozi, melyek hidat vernek a htkznapi tudat, a felettes n s a tudatalatti kztt. Ezek a szimblumok segtenek megrinteni nmagunkban azokat a szinteket, amelyek ltezse ltalban nem tudatosodik bennnk. Egyetemes jelentsket sajt vilgunkban tudjuk rtelmezni s felhasznlni. A szv megtiszttsa – ami taln a legfontosabb dolog a reiki szempontjbl– is e szimblumok segtsgvel trtnik.
Cso-Ku-R
Aktivizlja a rendelkezsre ll energit, amely azutn oda irnyul, ahol ppen energiahiny mutatkozik. Hasznlata az er fokozst eredmnyezi. Valjban fkuszlja, kzpontostott foltba srti a reikit (az egyetemes letenergit).
Reiki meghatrozs: a fny kigyl („tedd ide az ert”, „Isten itt van”)
Sz-H-Ki
Az rzelmi gtak feloldst segti el, hogy a betegsg gygyulhasson. Az emberi energiamintkban helyrelltja a klnbz torzulsokat, s ezltal a klnbz csakrkat egymssal is harmniba hozza („Amint fent, gy lent.”).
Megidzhet vdelemhez s tisztulshoz, negatv energia tiszttshoz, spiritulis ktttsgek feloldshoz. Tovbb negatv rzelmeknek, betegsgnek vagy nem kvnt esemnyek tvoltartshoz is.
Reiki meghatrozs: rzelmi gygyts, megtisztuls, tisztt vdelem. („Kulcs a vilgegyetemhez”, „Ember s Isten eggy vlik”) Harmnit, bkt, egyenslyt ad az tertestnek – a csakrk rendszernek –, s klnsen pszichs gygytskor hasznlatos.
Hon-Sa-Sz-So-Nen
Ez a szimblum elssorban mentlis szinten hat, megnyitja az intucit, megersti a lts kpessgt. A harmadik szem nev – hatodik – csakrval ll sszefggsben, s fknt tvgygyts alkalmval szoks hasznlni, amikor az energia s a gondolatok olyan emberek fel irnyulnak, akik fizikailag nincsenek jelen.
Hatkrt tekintve ez a legersebb s legsszetettebb energiakulcs. Reiki meghatrozs: a mlt/jelen/jv gygytsa, a karma gygytsa, tvgygyts. („Nincs mlt, nincs jelen, nincs jv”, „Nyisd ki az let Knyvt, s most olvass!”, „A bennem lak Istensg dvzli a benned lak Istensget”)
Tvgygyts s vizualizci
A reiki egyik f jellegzetessge, hogy a tridn kvl is kpes hatni. gy tvkezelst is tudunk adni, aminek beindtshoz pusztn a pontos szndkunk szksges. A brmely tridbe kldhet energia valdisga nehezen foghat fel a htkznapi tudat kttt koncepcija szmra. Ezrt a tvgygyts sorn a leglnyegesebb dolog a szndk pontostsa klnfle technikkkal. Mivel az egyes betegsgek okai fknt a mltunkban vannak, kldhetjk a reikit a betegsg mltbeli gykereibe, illetve azokba a jvbeli konfliktushelyzetekbe s stresszhelyzetekbe, amelyek alkalmasak lehetnek a tnetek jratermelsre, s gy azoknak jabb okozati tnyezkk vlsra. Gygyt szndkaink pontostsnak klnbz mdjai vannak. me nhny a sok kzl:
1. Mentlis mdszer: relaxlunk s kpzeletben kzrttes kezelst adunk (gyeljnk arra, hogy a kpzeleti kpben mindketten benne legynk). Ebbl addan, ha nkezelst adunk magunknak, lehetsgnk van arra is, hogy kpzeletben egy tetszleges mltbeli vagy jvbeli szituciba helyezzk azt. Ilyenkor jelenlegi nnk ad kezelst egy korbbi vagy eljvend nnknek.
2. Helyettest (szurrogt) mdszer: A bal trdnket s fls lbszrunkat a beteg testnek ells, a jobbat pedig a htuls rsze megjelentjeknt hasznljuk.
3. Fnykp-mdszer (enkaku csirj): A gygytott szemly fnykpt kezeljk a megfelel szimblumok hasznlatval, pontosan gy, mintha az illet jelen volna.
000
Reiki-3 beavats
A vndorbot szintje
/Ha a tudat szabad, krs-krl minden szabad!/
A htkznapi nem-tuds llapotban megprbljuk megrizni egynisgnket, mikzben flnk elfogadni magunkat annak, akik valjban vagyunk. Ezzel szemben a reiki ltal felbresztett tudatossggal (lmps) nem tartjuk fenn magunkban az egynisg (idelis maszk) hagyomnyos kpzett. Nem gyrtunk tbb ellentteket s elmleteket, mert rzkelni merjk valdi termszetnket. Az nmagunkkal val szintesg tja ugyanis vltozshoz, talakulshoz vezet. Annak a tapasztalatnak a gymlcse ez, melyben a nyltsgra s szintesgre val trekvs lehetv teszi, hogy az ember felfedezze azon bels ksztetseit, energiablokkjait, melyek szemlyisge negatv oldalt jelentik. Ezek ugyanis mindaddig mkdnek s hatkonyak benne, amg rejtettek, vagy fel nem ismertek maradnak. A teljes n-elfogads ennek fnyben azt jelenti, hogy – hazugsg s flelem nlkl – korriglni merjk eltorzult magatartsmintinkat, annak tudatt s megrtst, hogy az rnykunk (rnyk szemlyisgnk) is hozznk tartozik. Hiszen a bajok forrsa ppen az, hogy les hatrvonalat hzunk e kett kz, s gy megbontjuk lnynk eredeti egysgt.
A vndorbot szimbluma teht azt a bels szabadsgot jelenti, amelyben kpesek vagyunk mintegy tkrben ltni teljes valnkat, s az nmt vdekezs, a visszahzds taktikja helyett egyszeren vllaljuk a nyltsgot s az elrhetsget.
Ha teht e bels tisztnltsunk mkdst nem akadlyozzuk, akkor a kvetkez jeleket tapasztalhatjuk magunkon:
1. Az "ahogy lesz, gy lesz" magatartstl eltvolodva kzeltnk a "hadd lssak mindent, ami lthat" magatartshoz.
2. A vagy-vagy optikja helyett az is-is fnyben ltjuk a dolgokat.
3. Elfogadjuk mindazokat az rzseket, attitdket, amelyek a jelenben tramlanak rajtunk, anlkl, hogy vakon kvetnnk ket.
4. Lnynk egysgnek gyakorlsval tudatunk spontn, erfeszts nlkli s ders lesz, azaz egyarnt jellemzi a vilgi nyltsg s az elmlyltsgre val trekvs.
5. Vgl, nem az a fontos szmunkra, hogy ilyen vagy olyan mdon valljuk-e a reikit, hanem az, hogy tegyk s azonosuljunk vele.
A mesterszimblum s a hozztartoz mantra ismertetse
Dj-K-Mio
Ez a szimblum szintzise valamennyi erszimblumnak, s megnyitja a szellemet a legmagasabbrend erk szmra. Az "itt s most" villmszeren hat energia jelkpe. Reiki meghatrozs: "a polarits mentes isteni fny ragyogja be fny-rnyk ltemet!" Avatsra s gygytsra egyarnt hasznlatos, az isteni Er-Szeretet-Fny hrmassgt magba foglal energiakulcs. Problmahelyzetekbe kldve j minsgek vratlan megjelenst segti el az energia teljessgnek kzvettsvel.
000
A termszetessgrl
Tlmenni – valjban azt jelenti, hogy levlunk – ppen a sajt tapasztalat ltal – a klnbz vlekedsekrl, a vlemnyek rtke ugyanis viszonylagos, azrt az, mert olyan dolgoktl fggenek, melyek lte maga is relatv. Azt hinni valakinek, hogy tud, a tudst akadlyoz legnagyobb korlt. Az abszolt bizonyossg felttelezse vgzetes szellemi stagnlst idz el. Ezrt csakis nyitottnak s termszetesnek maradni szksges (Az ember semmit sem tud, de hivatott mindent megismerni – Eliphas Levi). A reiki tja ilyen rtelemben is a termszetessg tja, Ha az ember fggetlenn s nyitott vlik, az egyetemes letenergia ltal kpes mindenhez s mindenkihez kapcsoldni.
A behangolsrl
A reiki behangolst vagy beavatst az klnbzteti meg minden ms beavatsi rtustl, hogy nem akar mss tenni, csak azonosabb nmagunkkal. A beavatsi lmny nem az jjszlets krl forog, hanem mintegy azz vlunk ltala, akik vagyunk. A behangols lnyege teht – attl fggetlenl, hogy ki-ki termszetes mdon msknt li meg – az nmagunkba vetett bizalom helyrelltsa, ami tbbek kztt azt jelenti, hogy fejldsnk, talakulsunk kulcsa ppen a teljes kr nelfogadsban s a sajt organizmusunkba vetett bizalomban rejlik. Ilyen rtelemben a behangols a test, a llek s a szellem egyestsnek (reintegrcijnak) esemnye a szvben.
A reiki-lelsrl
Az, hogy nem vagyunk kpesek egyms gyakori, jtkony meglelsre elssorban az agresszv nevelsi hibk kvetkezmnye. Ha valaki ennek folytn rzelmileg megkzelthetetlenn, szeretetlenn s zrkzott vlik, egyre nehezebb vlik szmra az ilyenfajta lels. ppen ezrt teltdik aztn elfojtott szexulis kpzetekkel a msnemek vagy ugyangy az azonos nemek szeretet teli tlelse.
Valjban az lels, ami pphogy a testeket egyesti, az egysg szimbluma, amit nem szabad elrulni. A reiki-lels a lleknek llekkel val tallkozsa, melyben a szexus nem vesz rszt, s gy szabadon hagyja a szv svnyt. Ez a fny kezdeti ramlsnak a jele. Ez az lels a vgy ellentettje, mivel a magunk odaajndkozsbl szletik.
Vgs soron az nmagunk tengedsre val kptelensgben ragadhat meg az, ami visszautastja a Logoszt. A reiki rvn ugyanis nemcsak tlpnk, de tllpnk mindenfajta vdekezsen, s egyfajta pozitv oppozciba kerlnk, amely tl van minden ktelken s az sszes szksgleten.
A tapasztalsrl
A tapasztalshoz visszatrni alapvet fontossg dolog. A mai vilg Montaigne szerint odig jutott, hogy "Magyarzatokat magyarzni nagyobb sz, mint dolgokat magyarzni, s tbb knyvet rtak knyvekrl, mint brmi msrl: egyebet sem tesznk csak rtelmezzk egymst."
Ami viszont a gygyulst illeti, a reiki rvezet bennnket arra, hogy ebben is a sajt tapasztalat a legfbb tekintly. (Brkit is gygytasz, mindig az illet sajt tapasztalatt fogadd el hiteles visszajelzsnek. Minden kezels utn hasznos megkrdezni, mit tapasztalt, mit lt t a kezelt szemly.)
Niszargadatta Mahardzs egy vele kszlt beszlgetsben gy nyilatkozik errl: "Te figyeld meg, hogyan rez a szv, hogyan gondolkodik az elme, hogyan cselekszik a test. Maga az rzkels aktusa mutatja, hogy nem az vagy, amit rzkelsz. Ltezhet rzkels, tapasztals nlkled? Egy tapasztalatnak tartoznia kell valakihez. Valakinek a sajtjnak kell tartania. Tapasztal nlkl a tapasztals valtlan, a tapasztal ad valsgot a tapasztalsnak. Mi haszna szmodra egy olyan tapasztalsnak, amelyben nem lehet rszed?"
&nbs
|