Az �lom -Els� r�sz

„�lmokb�l sz�lett�nk. Eg�sz �let�nk �lmok tarka sz�ttese... Sok sz�n� fon�lb�l sz�v�dik, mint a mese...” Shakespeare

    Minden ember �lmodik, de sokan elfelejtik �lmaikat reggelre, s ez�rt azt hiszik, nem is �lmodtak. Az �lom az alv�s id�tartam�nak mintegy 20 %-�t teszi ki. Az �si kult�r�kban az �lmot az istenek �s d�monok �zeneteinek tekintett�k. Az �lomjelens�g metafizikai felfog�sa a mai napig jellemz�, a N�lus k�rny�k�n �l�k p�ld�ul m�g manaps�g is az�rt burkolj�k turb�nba a fej�ket, hogy alv�s k�zben nehogy kisz�lljon a lelk�k a fej�kb�l. A keleti vall�sok k�pvisel�i �s gyakorl�i �gy gondolj�k, hogy l�tezik egy anyagtalan l�lek, vagy szellem, ami �bren marad az alv�s sor�n. Utazik, k�l�nb�z� �lethelyzeteket �l �t, s ezeknek eml�keit adja �t az agynak, amikre �bred�s�nk ut�n �lomk�pekk�nt eml�kez�nk. Lehets�ges, hogy az ezoterikusok �ltal emlegetett ”finomtest” vagy asztr�ltest az az anyagtalan valami, ami ugyanolyan - vagy m�g nagyobb - tudatoss�ggal rendelkezik elalv�sunk ut�n, mint �brenl�t�nkkor?

     Az �lom-tev�kenys�g pszichol�giai �s neurobiol�giai kutat�sai sor�n a szakemberek r�j�ttek, hogy az �lom az agy harmadik tudat�llapota lehet, amely ugyan�gy k�l�nb�zik az alv�st�l, ahogy az alv�s az �brenl�tt�l. Ez a gondolat egy�bk�nt m�r szerepelt a hindu (v�dikus) mitol�gia Upanisadok c�m� m�v�ben is, mely szerint az emberi agy az �brenl�t, az �lom n�lk�li alv�s �s az �lommal k�s�rt alv�s �llapotait v�ltogatja.

     Egyes kutat�k k�r�ben az �lom (�s az agym�k�d�s) informatikai modellje is teret h�d�t. Ez az ir�nyzat mesters�ges intelligenci�val meg�ldott g�pekkel modellezi az embert, s az agyat sz�m�t�g�phez hasonl�tja, de nem veszi figyelembe, hogy mennyire k�pl�keny az emberi agy �s milyen fejl�d�sen, v�ltoz�son megy kereszt�l az egyedfejl�d�s sor�n. R�ad�sul figyelmen k�v�l hagyja azt a nagyfok� elt�r�st, hogy a sz�m�t�g�pet �ram t�pl�lja, m�g az agynak egyszerre kell ir�ny�tania a saj�t �s az eg�sz szervezet energia-h�ztart�s�t. E modell az alv�sr�l �s az �lomr�l nem sok mindent tudott megmagyar�zni... (Tal�n a Sz�rnyas fejvad�sz c�m� sci-fi film �s az alapj�ul szolg�l� ”�lmodnak-e az androidok elektromos birk�kr�l?” c�m� reg�ny ihlette meg e kutat�kat.)

     Az �brenl�t-alv�s-�lom ciklus�nak bonyolult neurobiol�gi�j�t m�r nagyj�b�l felt�rk�pezt�k a tud�sok, de hogy mi az �lom funkci�ja (funkci�i), arra m�g nem tal�lt�k meg a magyar�zatot. Mi�rt �lmodunk? Egyel�re csak k�rd�sek �s feltev�sek vannak:

- Az �lom tal�n ”�rk�nt” m�k�dik, ami id�nk�nt - periodikusan - fel�letess� teszi az alv�st, hogy a k�rnyezet k�ls� ingerei eljuthassanak hozz�nk, s ez�ltal biztos�tja a ”t�l�l�st”.

- Az �lom �s a tanul�si k�pess�gek �sszef�gg�s�t kutatva az a hipot�zis is felmer�lt, hogy az �lom hossz� t�v�v� alak�tja a r�vidt�v� mem�ri�t.

- N�h�ny pszichol�gus szerint - hab�r kisebbs�gben maradtak elgondol�sukkal - az �lom csup�n olyan �rdektelen k�s�r�jelens�ge az alv�snak, mint amilyen a fant�zi�l�s az �brenl�tnek.

- Egyes kutat�k arra a k�vetkeztet�sre jutottak, hogy az �lom elt�rli az �brenl�t sor�n felgy�lemlett felesleges inform�ci�kat (Crick-n�l: felejt�s-�lom),

- Freud �s k�vet�i �gy gondolj�k, hogy az �lom azokat az elfojtott v�gyakat jelen�ti meg �s hagyja lej�tsz�dni a tudatban, amelyek nemk�v�natos terhet jelenten�nek az �ber tudatsz�m�ra,

- Jung �s h�vei szerint az �lom a tudattalan legtiszt�bb term�ke, mert nem manipul�lhat�, s ez�ltal a legmegb�zhat�bb inform�ci�forr�sunk.

  B�rhogy is van, elmondhatjuk, hogy �let�nk majdnem fel�t ebben a k�l�nleges �llapotban t�ltj�k, s tal�n a civiliz�ci�k, az emberi gondolkod�s kezdete �ta foglalkoztat benn�nket, e titokzatos (sokak szerint id�pocs�kol�) �llapot.